Főoldal>Önfejlesztés, Pszichológia>Szorongás, fóbiák, pánik – Hogyan legyünk úrrá feélelmünkön?

Szorongás, fóbiák, pánik – Hogyan legyünk úrrá feélelmünkön?

Elfogyott

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben” minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Kívánságlistába
Kívánságlistába
Cikkszám: 5319 Kategóriák: , Szerző: R. Peurifox

Leírás

Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, információkat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak.

További információk

Szerző

R. Peurifox

Kategóriák

Go to Top