Pszichológia a gyakorlatban – Kézikönyv a kapcsolatépítéshez

Leírás

Ez a kézikönyv a bennünk élő pszichológus munkáját segíti. Egyrészt közérthető módon megismerteti az olvasót a pszichológia alapjaival, de mint tudjuk, az elméleti tudás nem mindig elég a sikeres életvezetéshez. A könyv pont ezért rengeteg gyakorlatot is kínál, melyek a hétköznapi ember számára is könnyen megvalósítható „apróságok” – fogmosás közben is gondolkodhatunk rajta –, mégis nagymértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy segítsük egy kicsit a saját lelki és érzelmi jóllétünk kialakulását. Segít megismerni önmagunkat. Segít fejleszteni önmagunkat. Segít boldogabban élni. Segít a célok elérésében. És még folytathatnánk a sort…