A gyakorlatgyûjteményben a megnyúlásra hajlamos izmok erõsítésére, valamint a megrövidülésre hajlamos izmok nyújtására alkalmas gyakorlatok mellett mellkastágító, mellkasfejlesztõ és légzõgyakorlatokat is találunk.
Játsszunk gyógyító tornát! 1. – Tartásjavító játékok, tornák
1200 Ft
Leírás
Az elméleti alapismeretek után a módszertani ajánlásból megtudhatjuk a hanyagtartás mozgásterápiájának legfontosabb teendõit, valamint az ellenjavalt gyakorlatokat is. A gyakorlatgyûjteményben a megnyúlásra hajlamos izmok erõsítésére, valamint a megrövidülésre hajlamos izmok nyújtására alkalmas gyakorlatok mellett mellkastágító, mellkasfejlesztõ és légzõgyakorlatokat is találunk.
További információk
| Szerző | Pappné Gazdag Zsuzsanna |
|---|
