Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidat és légy kiteljesedett önmagad!
A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő MoodCards hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megértésében. A kártyák hátlapján az adott kedélyállapotra vonatkozó kérdéseket és egy pozitív megerősítést találunk. Segítségükkel könnyebben kezeljük negatív hangulatainkat, jobban megértjük kapcsolatainkat, érzékenyebben reagálunk mások igényeire, hatékonyabban kommunikálunk. A kártyák használata növeli az EQ érzelmi intelligenciát.
MoodCards – Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidet! EQ 8-80 éveseknek
4490 Ft
Elfogyott
Elfogyott
Kívánságlistába
Kívánságlistába
Leírás
A pszichológia könnyű is lehet! A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő MoodCards EQ hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megértésében. A kártyák hátlapján az adott kedélyállapotra vonatkozó kérdéseket és egy pozitív megerősítést találunk. Segítségükkel könnyebben kezeljük negatív hangulatainkat, jobban megértjük kapcsolatainkat, érzékenyebben reagálunk mások igényeire, hatékonyabban kommunikálunk. A kártyák használata növeli az érzelmi intelligenciát, ugyanakkor arra ösztönöz, hogy az önismeret útján haladva bátran vállaljuk önmagunkat.
Minden korosztálynak, 8-tól 80 éves korig, önismereti és terápiás használatra.
42 hangulatkártyával és útmutatóval.
