A Dieter Kruber által kidolgozott módszertani anyag arra mutat rá, hogy a fizikai és pszichomotoros képességek és készségek téli időszakban történő súlypontos fejlesztésével hogy lehet szolgálni az atlétikai versenyszámokban folyó alapos képzést. A tartalomból: Futóiskola a tornateremben – Játékok – Gyakorlatok – Sprint – Hosszú távú futás – Gátfutás – Akadályfutás – Erősítés – Ugrások gyakorlása a tornateremben – Távolugrás – Hármasugrás – Magasugrás – Rúdugrás – Dobások gyakorlása a tornateremben – Az egyenes dobások: kislabdadobás, gerelyhajítás, súlylökés – Kislabdadobás és gerelyhajítás – Súlylökés – Vetések gyakorlása a tornateremben – Füleslabda – és diszkoszvetés – Diszkosz- és füleslabdavetés
Leírás
Földrajzi szélességünk klimatikus feltételei és az iskolaév beosztása nagymértékben korlátozzák az atlétikai alapoktatást a szabadban – ahol pedig kívánatos lenne. Így Az atlétika oktatása a tornateremben tanítási segédanyag rendszerezetten mutatja be a tornateremben megvalósítható képzési formákat. Ezzel semmiképpen sem azt szeretnénk sugallni, hogy az atlétika helyszínét a tornatermekbe helyezzük át! A Dieter Kruber által kidolgozott módszertani anyag arra mutat rá, hogy a fizikai és pszichomotoros képességek és készségek téli időszakban történő súlypontos fejlesztésével hogy lehet szolgálni az atlétikai versenyszámokban folyó alapos képzést. A tartalomból: Futóiskola a tornateremben – Játékok – Gyakorlatok – Sprint – Hosszú távú futás – Gátfutás – Akadályfutás – Erősítés – Ugrások gyakorlása a tornateremben – Távolugrás – Hármasugrás – Magasugrás – Rúdugrás – Dobások gyakorlása a tornateremben – Az egyenes dobások: kislabdadobás, gerelyhajítás, súlylökés – Kislabdadobás és gerelyhajítás – Súlylökés – Vetések gyakorlása a tornateremben – Füleslabda – és diszkoszvetés – Diszkosz- és füleslabdavetés
További információk
| Szerző | Dieter Kruber |
|---|
