A mai ember figyelme szórt, csak percekig tud koncentrált lenni. Szinte mindannyian tapasztaljuk ezt mindennapi életünkben. A szórt figyelem, az összpontosításra képtelenség pedig gyengíti emberi kapcsolatainkat, és megnehezíti a mindennapok át és megélését.
A szabad figyelem könyvet ajánljuk mindazoknak, akik változtatni akarnak ezen, akik elszánták magukat, hogy elinduljanak a figyelmük, koncentrációs képességük fejlesztésének útján, mert kezükbe akarják venni az irányítást, tapasztalni akarják, mire képes a megerősített, megedzett figyelem, és hogyan képes a másikra, a közösség re figyelni. Hogyan képes építeni lelket, emberi kapcsolatokat és közösséget. Azoknak ajánlom, akik tapasztalni akarják, hogy a jó figyelem gyógyít. Gyógyítja az Ént és egész környezetét.
